おはようございます、mone子です。
私は「健康が一番の節約」という言葉を聞いたことがあります。
病院にもなかなか行けないので、スポーツの習慣で健康になることが必要です!
もちろんスポーツへの出費はありますが、病気で入院よりはマシかな~
私は前職を退職した2025年9月ごろから、キックボクシングジムに通い始めました。
私のミスで、会費がだいぶ高いところにしてしまった💦(1ヶ月で2万円)
以前は外食や映画などに行きまくってましたが、そういうのを我慢して節約してます。
すぐには解約できないし、最初は後悔するかもと不安でしたが、2万円の価値は充分にあったと思います!
予約なしで通い放題なので、便利で週4~5日くらいで利用してます。
通い始めて3ヶ月くらいからでしょうか。内ももに隙間ができ、ふくらはぎのむくみが軽くなりました。
キックを中心に練習してるからですかね、特に足が鍛えられ歩くのも楽になりました。
毎回大量の汗をかくので、デトックスしてる爽快な気分になります。
汗をかくたびに、心も体も生まれ変わっている気分になるのです。
体は使わないとどんどんさびていくそうです。じっとしていると、かえってより疲れるとか。
半信半疑でしたが、毎日のように運動している今の方が、元気になっている実感があります!
体が疲れて強制的に眠くなるので、長年悩んでいた不眠症が改善されました。薬代診察代が浮いた!
この間なんて、休日に朝から夕方まで10時間くらい球技大会をした後ジムに行き、閉店間際まで1時間半くらいサンドバックとダンベルでトレーニングをしていました!
ジムでのあだ名「体力お化け」です笑 ※やり過ぎ禁物です!!
体重計に乗るのが怖いですが、次の健康診断がちょっとだけ楽しみだったり笑
万年ぽっちゃりの私ですが、せめて不健康なぽっちゃりは卒業できそうです。
更に、トレーナーさんと少しずつ仲良くなれたんです!
何度も通うと、顔と名前を覚えてもらえるんですよね、会話するようになりました。
恋愛なんて全然望みないですが、ちょっとカッコいいなって人もいて、会うのが楽しみだったり笑
自閉症気味で、今まで友達はおろかまともに話せる人が全然いなかった私にとって、大きな進歩です!
最初は運動が辛くて行くのが億劫だったけど、最近は楽しく通えるようになりました。
私は近いうちに引っ越しますが、新天地でもジム通いを続けていきたいと思うのです。
ますますお金が必要になりますね💦
次は月1万以下でいいところ無いかな~
ちなみに既にちょっと触れましたが、私他のスポーツもしてるので、その話も追々投稿できたらと思います!
健康診断の結果も報告できたら笑
ジムに2万は高い?
日々の暮らしと節約
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